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Zonas y máquinas de Fitness

Zonas y máquinas de Fitness

La instalación de máquinas en una sala de Fitness siempre debe ofrecer variedad, progresión y estímulos físicos-mentales. Existen tres criterios de clasificación: Estabilización: ayuda en la ejecución, muy asequible para el usuario. Recorrido: libre (control por parte...